先代りんご娘から紹介されたシーン・・・緑色の「斎藤」は王林（2代目）として活躍：当時小学三年生
アルプスおとめは、2006年11月に同じ所属事務所で活動するアイドルユニットりんご娘の妹分ユニットとして結成され、青森県弘前市を拠点に活動している日本の6人組ダンス&ボーカルユニットである。メンバーは、同市のボランティア集団「弘前アクターズスクールプロジェクト（通称：H.A.S.P）」のオーディションを通過し、練習生として活動してきた小学生から中学生を中心に構成されている。
2006年11月、りんご娘.の妹ユニットとして結成された「アルプスおとめ」はりんご娘.のバックダンサーを務めるほか、単独でのイベント出演を行っている。メンバーの名前は地元のりんご農家への応援の願いを込めて、りんご農家に多い苗字がつけられており、名前が無いのはこれから成長し「りんご」として出荷される時の準備のためとしている。
2007年12月に開催された「RINGO MUSUME. POWER LIVE 2007」より、りんご娘と共にライブ出演、演劇などを行っている。
2014年9月には練習生リーフのメンバーを含めた18名の立候補者の中から、新体制のアルプスおとめメンバーを決める、初のシャッフル企画『アルプスおとめ選果投票』を実施。ダンス、ボーカル、トーク、ルックス、ユーモア、キャラクターの各部門を設け、スクール生やスタッフの意見と同月20・21日に開催された「ひろさきりんご収穫祭」会場での一般投票により各部門の1位に選ばれた6名が選出された。
2015年3月には2度目となる『アルプスおとめ選果投票』を候補者およびスクール生による内部選果の形で実施。17名の立候補者の中からアルプスおとめの新たなメンバー6名が選出された。
| 名前 | 生年月日 （現年齢） | 血液型 | 身長 | 色種 | カラー | 加入日 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 外崎 | 2000年6月20日 （16歳） | A型 | 151cm | ピンク | 2014年10月 | リーダー。リーフ時代は「はるる」 | |
| 西澤 | 2001年11月13日 （15歳） | AB型 | 149cm | 黄緑 | 2013年4月 | 「ライスボール」のリーダーも兼任。 | |
| 清野 | 2001年9月26日 （15歳） | O型 | 156cm | 水色 | 2015年4月 | リーフ時代は「まりん」として活動。 | |
| 藤田 | 2005年9月19日 （11歳） | AB型 | 133cm | 黄色 | 2014年10月 | リーフ時代は「じん」 | |
| 須藤 | 2006年4月7日 （10歳） | O型 | 137cm | 赤 | 2016年4月 |
アルプスおとめ時代の「葛西」現・りんご娘彩香とアルプスおとめの「外崎」が出演している